Les 4 indispensables de la préparation à la naissance

Avant de te partager les 4 ressources qui ont été vraiment essentielles dans ma propre préparation à l’enfantement*, je tiens d’abord à te présenter deux outils gratuits disponibles sur ce site ainsi que mon offre pour les futurs papas. Ces outils ont été construits à partir de mon expérience, de ma formation, et de tout ce que j'ai pu lire ou découvrir pour t’accompagner de manière simple et concrète.

En complément des outils que je viens de te proposer, voici 4 ressources que j’ai trouvées vraiment utiles lors de ma propre préparation à la naissance et qui, je suis sûre, viendront enrichir la tienne :

Ces ressources sont clairement orientées vers une approche physiologique de l’enfantement, mais je trouve qu'elles sont essentielles pour compléter la version souvent proposée dans un suivi médical classique. Elles permettent de nourrir une vision plus complète et éclairée, que tu choisisses un projet de naissance physiologique ou médicalisé, même en cas de césarienne.

L’important est de pouvoir t'approprier tes choix et d’en faire une expérience qui te ressemble.

Cette BD à la fois pédagogique et drôle est parfaite pour commencer la discussion sur la naissance, même si tu manques de temps ou d’énergie. « La Naissance en BD » de Lucile Gomez m’a également permis de faire découvrir la réalité de la naissance à mon compagnon d’une manière ludique et décontractée.

Lors de ma première grossesse, il n'y avait qu'un tome et cela m'a suffit pour bien plonger dedans.

"Mon accouchement physiologique" de Floriane Stauffer est une véritable mine d’informations. Il m’a permis de mieux comprendre le système de soins et les processus physiologiques de la naissance. Une lecture incontournable pour toute future maman.

Il a été écrit pour redonner le pouvoir aux femmes et offrir un rôle actif au coparent. Je te conseille également son blog, qui est d'une richesse extraordinaire, toujours très bien documenté et avec des études scientifiques à l'appui.

C'est LA préparation à la naissance qui m'a permis de découvrir tellement de sujets qui n'avaient jamais été abordés par ma sage-femme. Qui m'a permis d'être à consciente et à l'aise avec mes choix, de vraiment préparer mon post-partum. Tu as plusieurs options :

Et j'ai une chouette nouvelle pour toi : avec le code NAISSANCE tu as droit à un minimum de 20% de réduction sur les préparations payantes.

En toute transparence, Quantik Mama partage également un pourcentage de ses ventes avec moi, en utilisant ce code. Cela permet de participer à rémunérer mon travail. Mais ce sont aussi des préparations que je connais bien depuis ma première grossesse et que j'ai revues en partie lors de la deuxième car elles restent accessibles à vie.

Pour terminer, je te recommande fortement d'assister au documentaire "Faut pas pousser" de Nina Narre. Il est extraordinaire en termes de contenu et très qualitatif au niveau visuel, on ne voit pas le temps passer.

Plusieurs formats sont possibles : en ligne ou en DVD en une seule fois ou plusieurs parties mais si vous achetez la première, il est très probable que vous ne résistiez pas à acheter les suivantes dans la foulée, donc autant le prendre en une seule fois !

En tant qu'entrepreneuse ou indépendante, les défis liés à la préparation de la naissance sont encore plus importants. Il ne s'agit pas uniquement de faire une préparation au niveau personnel, mais aussi de son activité pour qu'elle puisse tenir le coup pendant le congé maternité.

Si tu te poses une ou plusieurs de ces questions, je t'invite fortement à découvrir le programme d'accompagnement de "Grossesses d'Entrepreneuses".

En tant qu'entrepreneuse moi-même, j'ai pu suivre pendant plusieurs années le parcours de Solène Pignet, la fondatrice, ainsi que les différents contenus qu'elle a développés :

Comme pour Quantik Mama, je touche un pourcentage des ventes réalisés via ces liens. Il s'agit d'une façon supplémentaire de rémunérer mon travail. *